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【南坪总部】周三(进阶)跆拳道体能强化专项课

【南坪总部】周三(进阶)跆拳道体能强化专项课

5个课时

陈陈跆拳道

南坪总部

重庆市南岸区惠工路13号CITY城市广场5楼(横店影城同层)

展开全部校区

023-62610212陈楠

课程详情网上报名

    课程介绍

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    课程针对在生活中需要提升综合体能的学员或在学习跆拳道专项技术过程中需要提升特定体能的学员。整堂课全面围绕体能展开,通过科学训练流程配合丰富的教学用具,让体能训练也能变得生动有趣,通过专项训练可以有效的提升孩子在力量、灵敏、协调、反应、速度、平衡、柔韧这七大基本身体素质,不仅有助于后期跆拳道专项技术的学习效果,同时也能让孩子更好的面对各类体测和运动比赛等。


    授课周期/时间

    开班后上课时间:

    每周三18:40——19:40

    11月27号——12月25号


     













    适合上课对象

    招收条件: 一、年龄:不限 二、技术要求(带位):目前所在班级为进阶班或深化班

    教学特色

    课程针对在生活中需要提升综合体能的学员或在学习跆拳道专项技术过程中需要提升特定体能的学员。整堂课全面围绕体能展开,通过科学训练流程配合丰富的教学用具,让体能训练也能变得生动有趣,通过专项训练可以有效的提升孩子在力量、灵敏、协调、反应、速度、平衡、柔韧这七大基本身体素质,不仅有助于后期跆拳道专项技术的学习效果,同时也能让孩子更好的面对各类体测和运动比赛等。

    师资配备

    由南坪陈馆长授课

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