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心性太極拳普惠課程開啟

心性太極拳普惠課程開啟

¥3,980.00

智勇文化學院

北京智勇养正學堂

北京市昌平区回龙观新龙城小区16号楼一单元301、401室

智勇书院

深圳羅湖區梧桐山藝術小鎮赤水洞37號智勇文化(智勇書院)

智勇国学院

桃園路一號西海明珠大廈F座二樓智勇國學院

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400-009-7108罗老师

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    课程介绍

    正人君子——身形正起來!

    眼睛明亮——明目法練起來!

    太極拳道——心性太極拳練起來!

    讀書明理——國學經典重視起來!

    心性太極拳普惠課程開啟

    (12堂課·30小時·讓身心性命全面優化的起點)


    莘莘學子,終日浸泡在題庫和考試的海洋裡,加之坐姿不正確所引起的後遺症——很多人戴上了眼鏡,且頸、胸、腰氣血不通,從而嚴重影響了身體的發育成長——現如今,身不正、形不正者比比皆是,古人雲:形不正,氣不順,氣不順,則德不來。

    中青年,上孝父母,下養兒女,還要安身立命於時代和社會,忙碌、緊張、加班、焦慮、疾病、亞健康、視疲勞等等困囧之狀態嚴重干擾身心性命。如何改變,敬請從調整眼睛、讀書明理,從學練心性太極拳開始吧。

    中華文化、中華風尚——國學文武之道,其目的是立三極(思維極——太極;事業極——皇極;做人立德修身——人極),立三極,必須修學國學,以國學之道,開啟人生的座標。

    基於以上認知,剛剛成立的深圳市智勇心性太極拳研究院,特推出一、二、五、六·心性太極拳普惠課程:

    30小時普惠課程內容

    一達道——八卦走轉。增強免疫力、祛病強身至寶;提升思考力,大道至簡的身心修養之法要;對前列腺、便秘、高血壓、糖尿病、心血管等疾病有很好康復效果。道家秘傳「轉天尊」,可作為氣沉丹田和放鬆身心的核心功夫。

    一套拳:太極降龍伏虎拳(精簡套路—無極勢、起勢、懶紮衣、金剛搗碓、單鞭、收勢、無極勢,共計7勢——2天或12堂課程;繼續修學,則再加12堂課程,可學完本拳,並深入掌握),繁簡一如、難易一體,可初識太極內功神意氣之內養精氣神和松揉身體的智慧。

    二種明目法:①明目八段錦(站勢,共8勢),具有明目、健身、抻筋、拔骨作用,動作舒展、動靜相間,對於保護眼睛、促進身體發育有較好的作用(第一個2天或12堂課程修學);②心太極明目法(坐勢,共9勢,每次練時,可形成兩套4+1的組合進行習練;第二個2天或12堂課程修學完畢)。讀書、上課眼睛疲勞了,可隨時習練,接觸眼疲勞效果明顯。

    五個抻筋拔骨法:有效預防頭部、頸椎、脊柱、腰部疾病,促進身體發育的便捷方法,還有武法通任督二脈的功夫在裡面隱藏著[2天課程或12堂課程;如加學則可在第二個2天課程或新增12堂課程中,再增加5—13個相應的動作及心法,共計15個以上動作的抻筋拔骨法(外混元和形神混元練法的合一)]。

    六種讀書姿勢及讀書修身法理:3個坐姿和3個站著讀書之方法的完全披露;此外,通過《國學啟蒙》中「讀書法」及「課程十二條」,以及相應口訣的詳解(加增12堂課程,贈《國學啟蒙》二個口訣的詳解);可初識讀書修身的簡明法要和太極道的基本要義。

    特別說明,兩個30小時=30小時+30小時,共計60小時課程,可獲得太極拳、太極功、太極道的基礎功夫。)

    學練途徑

    途徑一:團體、家庭(親子)、個人,均可通過週六周日兩天一夜的課程或連續3個月的週六會員課程,讓自己心明眼亮,並進入讀書修身的正知正見之旅。深圳每半年開課一次(週六會員制課程;或4月、10月的第三個週六周日);北京及山東等地,滿12人開課(如學全太極降龍伏虎拳,則需要再修學2天或單獨學練12課程)。

    途徑二:應學校及學校家委會邀請,通過12堂或24堂課程,學會以上「一、二、五、六」四大內容,文武之道貼心來臨(提前1個月聯繫,確定人數)。

    途徑三:約請三五好友,或者自己抽相應的時間,蒞臨智勇心性太極拳研究院修學5日或7日(基礎不同,進度會略有不同),即可全面掌握上述內容。

    普惠風暴,惠及眾人

    普惠風暴活動每年都舉辦。普是普及之意,惠是優惠之意,目的是為心性太極拳讓更多人掌握。明目法及心太極拳普惠課程——可全家一起學,親子學練;可整個學校學練,改變學生的身心狀態;可此為基石,開啟學練悟心性太極拳的旅程。


    第一期普惠風暴(12堂課程·30小時)

    A班:2016年10月15日至12月31日(每週六下午,12堂課·30小時)

    14:00—15:00:八卦走轉專項練習1小時;

    15:00—16:30:「一、二、五、六」之內容,有序講授和熏修。

    學練悟地點:深圳南山智勇國學院·心太極會館

    B班:20161022日—23日(21夜閉關課程30小時)

    早6:30—7:40——(一個早晨複習頭一天所學內容);上午——明目法(二種)、抻筋拔骨法、讀書法(3種坐姿和3種坐姿)詳解;下午——太極降龍伏虎拳和八卦走轉;晚上——《國學啟蒙》相關內容詳解(金剛坐及雙盤基本功)。全程12堂課,30小時。

    (此課程結束後,自我默識揣摩幾個月後,可參加第二個30小時的進階課程)

    學練悟地點:深圳市梧桐山智勇心性太極拳研究院

    主辦機構及心性太極拳簡介

    本次心性太極拳的普惠活動,由智勇心性太極拳研究院舉辦,心太極會館(或相關機構)承辦。

    心性太極拳研究院,以推廣心性太極拳(文化傳承領域的創新)為使命。

    心性太極拳融武功、氣功、禪功、道功、醫功於一體,拳(太極拳)功(太極功)道(太極道)一爐,亦文亦武心太極(心性太極拳簡稱為心太極),通過4套新編創的太極降龍伏虎拳、松腰太極拳等和兩套前輩留承的內功太極拳、水性太極拳,太極四維法、太極混化法等12套太極功,以及相應的太極道(理論),講究練拳要神意主宰和腰為主宰,內求本具,以拳證道,促進人的身心性命獲得全面優化和提升。

    本次普惠活動,由心性太極拳編創人藍晟老師及其弟子傳人親授。部分內容,會依據學練者的基礎(協調性,有無基礎,領悟程度)進行相應的調整。解釋權在智勇心性太極拳研究院。

    全國統一電話:40000-97108

    諮詢電話:0755-22203627(深圳南山)   25712001(梧桐山)

    地址:深圳市羅湖區梧桐山藝術小鎮赤水洞37號智勇心性太極拳研究院

    深圳市南山區桃園路西海明珠大廈F棟2樓智勇國學院

    網址:www.zhiyong.hk


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