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    • 瑜伽

      瑜伽

      瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个...

      授课机构:红扇子少儿舞蹈艺术团

    • 成人健美操课程
    • 瑜伽
    • 养生瑜伽

      养生瑜伽 详情咨询

      瑜伽(Yoga)是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。课堂以5-8分钟的静坐...

      授课机构:金雁俱乐部

    • 急速瘦身训练

      急速瘦身训练 详情咨询

      急速瘦身训练课程,顾名思义就是以减脂、塑形、提高心肺功能为主的课程,我们会用一种小工具弹力带,教大家一些平时自己也能在家锻炼到的肌肉群,从而达到减肥,塑形的效果,小工具弹力带是一个多方位的训练工具,可...

      授课机构:金雁俱乐部

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